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Sport & Regeneration

Kurz erklärt: Leistung, Muskelaufbau und schnelle Erholung: Sportler haben einen erhöhten Bedarf an Protein, Magnesium, Elektrolyten und Omega-3 – Kreatin und Aminosäuren gehören zu den am besten untersuchten Supplementen.Was hilft typischerweise? Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining; Protein trägt zum Muskelaufbau und -erhalt bei; Magnesium und Elektrolyte unterstützen die Muskelfunktion; L-Arginin, Citrullin, BCAA und Beta-Alanin sind beliebte Trainingsbooster; Kurkuma und Omega-3 begleiten die Regeneration.Gut zu wissen: Kreatin täglich (3–5 g) und Protein direkt nach dem Training – Timing ist weniger wichtig als Regelmäßigkeit. Welche Sport-Supplemente wirkl …

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Kurz erklärt: Leistung, Muskelaufbau und schnelle Erholung: Sportler haben einen erhöhten Bedarf an Protein, Magnesium, Elektrolyten und Omega-3 – Kreatin und Aminosäuren gehören zu den am besten untersuchten Supplementen.

Was hilft typischerweise? Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining; Protein trägt zum Muskelaufbau und -erhalt bei; Magnesium und Elektrolyte unterstützen die Muskelfunktion; L-Arginin, Citrullin, BCAA und Beta-Alanin sind beliebte Trainingsbooster; Kurkuma und Omega-3 begleiten die Regeneration.

Gut zu wissen: Kreatin täglich (3–5 g) und Protein direkt nach dem Training – Timing ist weniger wichtig als Regelmäßigkeit. Welche Sport-Supplemente wirklich Sinn machen, fasst Sport-Supplemente, die wirklich Sinn machen zusammen; zur passenden Magnesiumform siehe Magnesium: Welche Form ist die richtige für Sie?. Trainingszubehör für zuhause steht unter Sport & Fitness, das größere Sortiment unter Sport.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.

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Sport & Regeneration

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OnEnergy Magnesiumbisglycinat 300 mg für maximale Effizienz · 180 KapselnOnEnergy Magnesiumbisglycinat 300 mg für maximale Effizienz · 180 Kapseln – Bild 2
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Prowise Healthcare Magnesiumcitrat 1500 mg mit Vitamin B6 · 120 KapselnProwise Healthcare Magnesiumcitrat 1500 mg mit Vitamin B6 · 120 Kapseln – Bild 2
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FutuNatura Magnesium DIRECT 400 mg · 30 BeutelFutuNatura Magnesium DIRECT 400 mg · 30 Beutel – Bild 2
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HealthyWorld Magnesium Komplex – 5 Magnesiumformen für Muskeln, Energie & Nerven · 180 Kapseln180 Kapseln (152 g)Magnesium
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OnEnergy Magnesium DIRECT 400 mg · 30 Beutel30 Beutel - 64,7 gMagnesium
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Nature's Finest Magnesium-Getränkemischung · 400 mg/PortionNature's Finest Magnesium-Getränkemischung · 400 mg/Portion – Bild 2
Nature's Finest Magnesium-Getränkemischung – 400 mg/Portion200 gMagnesium
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Bodymass Magnesiumcitrat 200 mg · 60 TablettenBodymass Magnesiumcitrat 200 mg · 60 Tabletten – Bild 2
Bodymass Magnesiumcitrat 200 mg · 60 Tabletten60 TablettenMagnesium
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