Jonelia Wirkstoff

Eisen

Kurz erklärt: Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zum Sauerstofftransport und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Frauen, Sportler, Schwangere und Menschen mit vegetarischer Ernährung haben oft einen erhöhten Bedarf.

Gesundheitswelten

Vitamin B12 · Eisen

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Für wen

Frauen

Darreichungsform

Kapseln

Marke

Cosphera SanaExpert

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Bedürfnis

Frauen

Wirkstoff: Eisen

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Vitamin B12

2 Produkte

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Kurz erklärt: Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Es kommt praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vor – bei veganer Ernährung ist eine Ergänzung notwendig.

Gut zu wissen: Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind die aktiven Formen; Lutschtabletten, Tropfen und Sprays werden über die Mundschleimhaut aufgenommen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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