Jonelia Wirkstoff

Biotin

Kurz erklärt: Biotin (Vitamin B7) trägt zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei und ist der bekannteste Beauty-Nährstoff. Meist kombiniert mit Zink, Selen, Kieselerde oder Kollagen.Gut zu wissen: Hochdosiertes Biotin kann Laborwerte (z. B. Schilddrüse) verfälschen – vor Blutabnahmen einige Tage pausieren.

Gesundheitswelten

Vitamin B12 · Biotin

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Für wen

Erwachsene Frauen

Darreichungsform

Gummies

Marke

HealthyWorld Sweet Nutribites

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Bedürfnis

Energie Stress & Balance Haut, Haare & Nägel Konzentration & Gedächtnis Frauen

Wirkstoff: Biotin

Vitamin D3 Vitamin B12 B-Vitamine Folsäure Biotin Ginseng Koffein

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Vitamin B12

2 Produkte

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Kurz erklärt: Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Es kommt praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vor – bei veganer Ernährung ist eine Ergänzung notwendig.

Gut zu wissen: Methylcobalamin und Adenosylcobalamin sind die aktiven Formen; Lutschtabletten, Tropfen und Sprays werden über die Mundschleimhaut aufgenommen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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