Gurmar (Gymnema sylvestre) Extrakt 20:1 – 500 mg mit 25 % Gymneminsäuren - 90 Kapseln

OnEnergy Gurmar Extrakt 20:1 ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einem Pflanzenextrakt aus Gymnema sylvestre, im indischen Raum als Gurmar bekannt. Laut Hersteller enthält eine Kapsel 250 mg Extrakt im Verhältnis 20:1, davon 62,5 mg Gymneminsäuren. Bei der empfohlenen Tagesdosis von bis zu 2 Kapseln sind das 500 mg Extrakt mit 125 mg Gymneminsäuren, was einer Standardisierung auf 25 % entspricht. Für den Extrakt wird laut Zutatenliste die ganze Pflanze verwendet. Eine Dose enthält 90 Kapseln mit veganer Kapselhülle, die Nettofüllmenge beträgt 70,7 g. Je nach Einnahme von 1 oder 2 Kapseln täglich reicht eine Dose 45 bis 90 Tage. Weitere Zutaten sind mikrokristalline Cellulose als Füllstoff und Magnesiumstearat als Trennmittel. Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die einen Gymnema-Extrakt als Einzelpräparat suchen.

Gibt es zugelassene gesundheitsbezogene Angaben?

Nein. Für Gymnema sylvestre und Gymneminsäuren sind in der Europäischen Union derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben nach Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 zugelassen. Das Produkt enthält auch keine zugesetzten Vitamine oder Mineralstoffe, für die zugelassene Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012 gemacht werden könnten. Wir nennen den Extrakt deshalb ausschließlich mit seiner Menge und Standardisierung und machen bewusst keine Aussagen zu Wirkungen, etwa auf Blutzucker, Appetit oder Körpergewicht.

Was steckt hinter Gurmar?

Gymnema sylvestre ist eine holzige Kletterpflanze aus der Familie der Hundsgiftgewächse, die in den tropischen Wäldern Indiens, Afrikas und Australiens wächst. In der ayurvedischen Tradition hat sie eine lange Geschichte; ihr Hindi-Name Gurmar wird häufig als „Zuckerzerstörer“ übersetzt. Der Name geht auf eine gut beschriebene Eigenschaft der Blätter zurück: Wer sie kaut, nimmt süßen Geschmack für einige Zeit kaum noch wahr. Verantwortlich dafür werden die Gymneminsäuren gemacht, eine Gruppe von Triterpen-Saponinen. Das Extraktverhältnis 20:1 bedeutet, dass aus rund 20 kg getrockneter Pflanze etwa 1 kg Extrakt gewonnen wird; für 500 mg Extrakt sind das rechnerisch rund 10 g Pflanzenmaterial.

Welche Referenzwerte gelten?

Für Pflanzenextrakte und Gymneminsäuren gibt es keine Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 und keine von der EFSA festgelegte Höchstmenge, maßgeblich ist die Verzehrempfehlung des Herstellers. Gymnema wird in der Fachliteratur im Zusammenhang mit dem Kohlenhydratstoffwechsel diskutiert. Menschen mit Diabetes, die blutzuckersenkende Medikamente oder Insulin verwenden, sollten die Einnahme deshalb unbedingt vorher ärztlich abklären.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Achten Sie bei Gymnema-Präparaten darauf, wie viel Extrakt eine Tagesdosis enthält, auf welchen Gehalt an Gymneminsäuren der Extrakt standardisiert ist, welcher Pflanzenteil verwendet wird und ob die Angaben pro Kapsel oder pro Tagesdosis gemacht werden. Bei diesem Produkt: 250 mg Extrakt 20:1 mit 62,5 mg Gymneminsäuren pro Kapsel, bis zu 500 mg Extrakt mit 125 mg Gymneminsäuren pro Tag, aus der ganzen Pflanze, 90 vegane Kapseln.

Häufige Fragen

Ist das Produkt vegan?
Laut Hersteller wird eine vegane Kapselhülle verwendet; die übrigen Zutaten sind pflanzlichen oder mineralischen Ursprungs.

Darf ich die Kapseln in der Schwangerschaft einnehmen?
Der Hersteller macht dazu keine Angabe. Schwangere und Stillende sollten die Einnahme vorher mit Arzt oder Hebamme besprechen.

Warum vor der Mahlzeit?
Der Hersteller empfiehlt die Einnahme 5 bis 10 Minuten vor einer Hauptmahlzeit; eine Wirkungsaussage ist damit nicht verbunden.

Wie lange reicht eine Dose?
90 Kapseln reichen bei 2 Kapseln täglich 45 Tage, bei 1 Kapsel täglich 90 Tage.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 90 Kapseln - Nettofüllmenge: 70,7 g