Acetyl-L-Carnitin HCl 400 mg – ALCAR in veganen Kapseln - 90 Kapseln

OnEnergy Acetyl-L-Carnitin HCl ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform mit einem einzigen Wirkstoff. Eine Kapsel ist zugleich die empfohlene Tagesdosis und enthält laut Hersteller 400 mg Acetyl-L-Carnitin-Hydrochlorid, kurz ALCAR HCl. Als Füllstoff dient mikrokristalline Cellulose, als Trennmittel Magnesiumstearat, die Kapselhülle ist pflanzlich. Eine Dose enthält 90 Kapseln mit einer Nettofüllmenge von 68,36 g und reicht bei einer Kapsel täglich 90 Tage, also rund drei Monate. Die Rezeptur kommt ohne tierische Zutaten aus. Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die Acetyl-L-Carnitin als Einzelstoff in einer klar deklarierten Menge suchen.

Gibt es zugelassene gesundheitsbezogene Angaben?

Nein. Für L-Carnitin und Acetyl-L-Carnitin sind in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogenen Angaben nach Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 zugelassen. Mehrere beantragte Angaben, etwa zur Fettverbrennung, zur sportlichen Leistung oder zur Regeneration, hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) geprüft und nicht bestätigt. Das Produkt enthält zudem keine Vitamine oder Mineralstoffe, für die Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012 möglich wären. Wir nennen Acetyl-L-Carnitin deshalb ausschließlich als Zutat mit seiner Menge und machen bewusst keine Aussagen zu Wirkungen.

Was ist Acetyl-L-Carnitin?

L-Carnitin ist eine stickstoffhaltige Verbindung, die der Körper in Leber und Nieren aus den Aminosäuren Lysin und Methionin selbst herstellen kann. Biochemisch ist Carnitin am Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt, die Zellbestandteile, in denen Energie gewonnen wird. Acetyl-L-Carnitin ist eine Form, bei der an das Carnitin-Molekül eine Acetylgruppe gebunden ist; auch sie kommt im Körper natürlich vor. Die Bezeichnung HCl steht für Hydrochlorid, also die Salzform mit Salzsäure, die als Pulver stabil und gut zu dosieren ist. Bei 400 mg ALCAR HCl entfällt ein Teil des Gewichts auf den Hydrochlorid-Anteil. In der Ernährung stammt Carnitin vor allem aus Lebensmitteln tierischen Ursprungs wie rotem Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukten; pflanzliche Lebensmittel enthalten nur sehr wenig.

Welche Referenzwerte gelten?

Für Carnitin gibt es keinen Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 und keine von der EFSA festgelegte Zufuhrempfehlung, da der Körper seinen Bedarf bei gesunden Erwachsenen normalerweise selbst decken kann. Maßgeblich ist daher die Verzehrempfehlung des Herstellers von einer Kapsel pro Tag. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Achten Sie darauf, ob ein Produkt L-Carnitin, L-Carnitin-Tartrat oder Acetyl-L-Carnitin enthält, denn die Formen unterscheiden sich in Molekülgewicht und Carnitin-Anteil. Prüfen Sie außerdem, ob die Mengenangabe für die Salzform oder für reines Carnitin gilt, wie viele Kapseln eine Tagesdosis bilden und wie viele Tage eine Packung reicht. Bei diesem Produkt: 400 mg Acetyl-L-Carnitin HCl in einer Kapsel pro Tag, 90 Kapseln für 90 Tage, pflanzliche Kapselhülle.

Häufige Fragen

Ist das Produkt für Schwangere geeignet?
Nein. Laut Hersteller ist es nicht für Kinder, Schwangere und stillende Mütter geeignet.

Ist das Produkt vegan?
Die Zutatenliste enthält keine tierischen Bestandteile, die Kapselhülle ist pflanzlich. Der Hersteller bezeichnet ALCAR HCl ausdrücklich als praktische Wahl für eine vegane und vegetarische Ernährung.

Worin unterscheidet sich Acetyl-L-Carnitin von L-Carnitin?
Acetyl-L-Carnitin trägt zusätzlich eine Acetylgruppe. Beide Formen kommen im Körper vor; für keine der beiden gibt es in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angaben.

Wie lange reicht eine Dose?
90 Kapseln reichen bei einer Kapsel täglich 90 Tage.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 90 Kapseln - Nettofüllmenge: 68,36 g