Produktinformationen
Allgemeines
HealthyWorld ZMA kombiniert Magnesium, Zink und Vitamin B6 in einer Kapsel. Eine Kapsel entspricht der empfohlenen Tagesdosis und liefert 250 mg Magnesium (67 % NRV), 15 mg Zink (150 % NRV) und 3,5 mg Vitamin B6 (250 % NRV). Ergänzt wird die Rezeptur durch einen Trockenextrakt aus jungen Bambussprossen, der auf 85 % Silicium titriert ist. Die Packung enthält 180 Kapseln und reicht bei einer Kapsel täglich 180 Tage, also rund ein halbes Jahr. Das Produkt richtet sich an Erwachsene, insbesondere an sportlich aktive Menschen, die diese drei Mikronährstoffe bequem in einer einzigen Kapsel kombinieren möchten.
Was bedeutet ZMA und welche Formen sind enthalten?
Die Abkürzung ZMA stammt ursprünglich aus dem Sportbereich und steht für eine Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6. In dieser Kapsel ist Magnesium als Magnesiumoxid enthalten. Zink liegt in zwei an Aminosäuren gebundenen Verbindungen vor, als Zink-L-Monomethioninsulfat und als Zink-L-Aspartat. Vitamin B6 ist als Pyridoxal-5-Phosphat enthalten, die Form, in der Vitamin B6 im Stoffwechsel als Coenzym vorliegt. Der Bambusextrakt stammt aus jungen Sprossen von Bambusa bambos. In der Ernährung liefern Vollkorn, Nüsse und Hülsenfrüchte Magnesium, Fleisch, Käse und Haferflocken Zink sowie Fisch, Geflügel, Kartoffeln und Bananen Vitamin B6. Beim Sport geht mit dem Schweiß zudem ein Teil der Mineralstoffe verloren.
Welche Funktionen haben Magnesium, Zink und Vitamin B6 laut EU-Verordnung?
Alle drei Nährstoffe liegen pro Tagesdosis deutlich über 15 % NRV. Laut VO (EU) 432/2012 gilt: Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Für Silicium aus Bambusextrakt gibt es keine zugelassenen Angaben.
Wie lassen sich die Mengen einordnen?
Die Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) 1169/2011 betragen 375 mg Magnesium, 10 mg Zink und 1,4 mg Vitamin B6 pro Tag. Eine Kapsel liefert damit zwei Drittel des Referenzwerts für Magnesium sowie das Eineinhalbfache bei Zink und das Zweieinhalbfache bei Vitamin B6. Nehmen Sie keine weiteren Präparate mit diesen Nährstoffen zusätzlich ein, ohne die Gesamtmenge zu prüfen.
Worauf Sie beim Vergleich achten sollten
Achten Sie bei ZMA-Produkten auf die Menge jedes Nährstoffs pro Tagesdosis, auf die Zahl der Kapseln, die dafür nötig sind, und auf die verwendeten Verbindungen. Manche Produkte verteilen die Tagesdosis auf mehrere Kapseln, was die Reichweite einer Packung deutlich verkürzt. HealthyWorld ZMA liefert pro Kapsel 250 mg Magnesium, 15 mg Zink und 3,5 mg Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat und reicht mit 180 Kapseln 180 Tage.
Häufige Fragen
Für wen ist ZMA geeignet?
Für Erwachsene, die Magnesium, Zink und Vitamin B6 kombiniert ergänzen möchten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, sollten laut Hersteller vorher ärztlichen Rat einholen.
Wie lange reicht eine Packung?
Die Packung enthält 180 Kapseln. Bei einer Kapsel täglich reicht sie 180 Tage.
Muss ich mehrere Kapseln am Tag nehmen?
Nein. Eine Kapsel enthält die vollständige Tagesdosis.
Ist ZMA nur für Sportler gedacht?
Der Name stammt aus dem Sportbereich, die Kombination eignet sich aber für alle Erwachsenen, die diese drei Nährstoffe ergänzen möchten.
Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.
Inhalt: 180 Kapseln
Nettofüllmenge: 133 g
Anwendung
- Empfohlene Tagesdosis
- 1 Kapsel täglich unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.
Wie passt die Einnahme in den Alltag?
Nehmen Sie täglich eine Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Viele sportlich Aktive nehmen ZMA am Abend, etwa zum Abendessen; der genaue Zeitpunkt ist aber frei wählbar. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden, und ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Lagern Sie die Packung gut verschlossen, trocken, kühl, vor Licht und Wärme geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern.
Verzehrempfehlung:
1 Kapsel täglich unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.
Inhaltsstoffe
- Zutaten
- Magnesiumoxid, Füllstoff: Cellulose, Zink-L-Monomethioninsulfat, Zink-L-Aspartat, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Trockenextrakt aus Bambus (Bambusa bambos, junge Sprossen), titriert auf 85 % Silicium (SiO₂), Pyridoxal-5-Phosphat (Vitamin B6).
Zutaten:
Magnesiumoxid, Füllstoff: Cellulose, Zink-L-Monomethioninsulfat, Zink-L-Aspartat, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Trockenextrakt aus Bambus (Bambusa bambos, junge Sprossen), titriert auf 85 % Silicium (SiO₂), Pyridoxal-5-Phosphat (Vitamin B6).
Nährwerte
- Nährstoffe je Tagesdosis
- Pro 1 Kapsel (empfohlene Tagesdosis):
Magnesium: 250 mg (67 % NRV)
Zink: 15 mg (150 % NRV)
Vitamin B6: 3,5 mg (250 % NRV)
Nährwerte:
| 1 Kapsel* | % NRV** | |
|---|---|---|
| Magnesium | 250 mg | 67 % |
| Zink | 15 mg | 150 % |
| Vitamin B6 | 3,5 mg | 250 % |
*Empfohlene Tagesdosis.
**NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung.
Hinweise
- Warn- & Sicherheitshinweise
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Schwangere, stillende Mütter sowie Personen, die Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, sollten vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Aufbewahrung
- Gut verschlossen, trocken, kühl und vor Licht sowie Wärme geschützt lagern.
Hinweise & Aufbewahrung:
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Schwangere, stillende Mütter sowie Personen, die Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, sollten vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Gut verschlossen, trocken, kühl und vor Licht sowie Wärme geschützt lagern.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Hersteller
- Hersteller / verantwortlicher Unternehmer
- Be Healthy Group d.o.o., Poslovna cona A10, 4208 Šenčur, Slowenien
- EAN
- 3831130400180
- Artikelnummer
- 3831130400180
Hersteller: Be Healthy Group d.o.o., Poslovna cona A10, 4208 Šenčur, Slowenien E-Mail: info@healthyworldshop.de
Art. Nr.: HW182
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HealthyWorld | ZMA – Magnesium, Zink und B6 - 180 Kapseln
