Vitamin K2 + D3 für gesunde Knochen - 360 Mikrotabletten

Was ist FutuNatura Vitamin K2 + D3?

FutuNatura Vitamin K2 + D3 kombiniert zwei fettlösliche Vitamine in kleinen Mikrotabletten: Vitamin K2 als Menachinon-7 (MK-7) und Vitamin D3 als Cholecalciferol. Eine Tablette liefert 100 µg Vitamin K2 (133 % NRV) und 10 µg Vitamin D3, das sind 400 I.E. (200 % NRV). Empfohlen werden 1 bis 2 Tabletten täglich; bei zwei Tabletten sind es 200 µg K2 (267 % NRV) und 20 µg D3 bzw. 800 I.E. (400 % NRV). Die Dose enthält 360 Mikrotabletten mit einer Nettofüllmenge von 57 g und reicht 360 Tage bei einer Tablette oder 180 Tage bei zwei Tabletten pro Tag. Das Produkt ist für gesunde Erwachsene bestimmt.

Was bedeuten MK-7 und Cholecalciferol?

Vitamin K ist ein Sammelbegriff für mehrere Verbindungen. Vitamin K1 (Phyllochinon) steckt vor allem in grünem Blattgemüse. Vitamin K2 umfasst die Menachinone, die sich in der Länge ihrer Seitenkette unterscheiden und als MK-4, MK-7 und so weiter bezeichnet werden. Menachinon-7 kommt in fermentierten Lebensmitteln vor, etwa im japanischen Natto. Vitamin D3 (Cholecalciferol) bildet der Körper selbst in der Haut, wenn UVB-Strahlung auf sie trifft. Wie viel entsteht, hängt von Jahreszeit, Breitengrad, Hauttyp und Aufenthalt im Freien ab. Über die Nahrung liefern vor allem fetter Fisch und Eier nennenswerte Mengen.

Was ist laut EU zugelassen?

Beide Vitamine liegen deutlich über 15 % NRV, deshalb dürfen die zugelassenen Angaben laut VO (EU) 432/2012 verwendet werden. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei und trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei, trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei, trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei und trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Außerdem trägt Vitamin D zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Die Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) 1169/2011 liegen bei 75 µg Vitamin K und 5 µg Vitamin D pro Tag.

Wie werden die Mikrotabletten im Alltag eingenommen?

Nehmen Sie 1 bis 2 Tabletten täglich während einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit ein. Da beide Vitamine fettlöslich sind, passt eine Hauptmahlzeit gut. Die kleinen Mikrotabletten sind leicht zu schlucken und bereits fertig dosiert, Sie müssen also keine Tropfen zählen. Wenn Sie längerfristig mehr als 20 µg Vitamin D3 pro Tag aufnehmen, empfiehlt der Hersteller, den Vitamin-D-Spiegel (25-OH-D) regelmäßig kontrollieren zu lassen. Rechnen Sie dabei auch Vitamin D aus anderen Präparaten mit. Lagern Sie die Dose vor Licht und Feuchtigkeit geschützt bei bis zu 25 °C.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

D3-K2-Kombinationen unterscheiden sich in den Vitaminmengen pro Tagesportion, in der Vitamin-K-Form, in der Darreichungsform und in der Zahl der Portionen pro Packung. Prüfen Sie, ob Vitamin K2 als MK-7 ausgewiesen ist, ob Vitamin D3 in µg und I.E. angegeben wird und wie hoch der NRV-Anteil ist. Ein Blick auf die Zutatenliste zeigt, welche Hilfsstoffe enthalten sind. Für den Preisvergleich zählt der Preis pro Tagesportion. Bei FutuNatura sind es 100 µg Vitamin K2 MK-7 und 10 µg Vitamin D3 (400 I.E.) pro Mikrotablette, 1 bis 2 Tabletten täglich und 360 Tabletten für 180 bis 360 Tage.

Häufige Fragen

Für wen ist das Produkt geeignet?
Für gesunde Erwachsene. Für Kinder wird es laut Hersteller nicht empfohlen.

Kann ich das Produkt mit gerinnungshemmenden Medikamenten kombinieren?
Wenn Sie Vitamin-K-Antagonisten wie Warfarin oder Acenocumarol einnehmen, verwenden Sie Vitamin-K-haltige Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Abstimmung.

Wie lange reicht eine Dose?
Bei einer Tablette täglich 360 Tage, bei zwei Tabletten täglich 180 Tage.

Warum Tabletten statt Tropfen?
Die Mikrotabletten sind fertig dosiert, brauchen kein Abmessen und lassen sich unterwegs, im Büro oder auf Reisen einfach mitnehmen.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 360 Mikrotabletten - Nettofüllmenge: 57 g