Super Iron: Eisen + B-Vitamine – Flüssige Nahrungsergänzung für Kinder

FutuNatura KIDS Super Iron ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel für Kinder ab 3 Jahren mit Eisen, acht Vitaminen des B-Komplexes und fünf Pflanzenextrakten aus Spirulina, Karotte, Spinat, Artischocke und Sauerampfer. Der Sirup schmeckt nach Erdbeere und wird mit dem beiliegenden Messbecher dosiert. Laut Verzehrempfehlung erhalten Kinder von 3–6 Jahren 5 ml täglich, Kinder von 7–12 Jahren 10 ml täglich. 5 ml liefern rechnerisch 3,3 mg Eisen (rund 24 % NRV), 10 ml liefern 6,6 mg Eisen (rund 47 % NRV). Eine Flasche mit 150 ml reicht damit für 30 Tage bei 5 ml oder für 15 Tage bei 10 ml täglich.

Was steckt im Eisen-Sirup?

Die Basis bilden Wasser, Agavendicksaft und Glycerin. Dazu kommen Eisen sowie die Vitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Calciumpantothenat), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cyanocobalamin). Erdbeeraroma sorgt für den fruchtigen Geschmack, Xanthan für die sirupartige Konsistenz, Zitronensäure reguliert die Säure, und Kaliumsorbat dient als Konservierungsstoff. Die Nährwerttabelle des Herstellers bezieht sich auf 20 ml und nennt dafür 13,2 mg Eisen (94 % NRV) sowie je 0,37 g der fünf Pflanzenextrakte. Für die altersgerechten Portionen von 5 ml und 10 ml ergeben sich entsprechend ein Viertel beziehungsweise die Hälfte dieser Werte.

Was sagt die EU zu Eisen und B-Vitaminen?

Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, das über die Nahrung aufgenommen werden muss. Für Eisen sind nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012 unter anderem folgende Angaben zugelassen: Eisen trägt zur normalen kognitiven Entwicklung von Kindern bei. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Auch die B-Vitamine sind schon ab 5 ml in nennenswerter Menge enthalten, jeweils rund 25 bis 32 % NRV – mit Ausnahme von Vitamin B2, das mit 140 µg pro 20 ml (10 % NRV) nur in geringer Menge vorliegt. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei, Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei, und Thiamin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Was sind die fünf Pflanzenextrakte?

Spirulina (Spirulina maxima) ist eine blaugrüne Mikroalge, die seit Langem als Lebensmittel genutzt wird. Karotte (Daucus carota), Spinat (Spinacia oleracea), Artischocke (Cynara scolymus) und Sauerampfer (Rumex acetosa) sind bekannte Gemüse- und Küchenpflanzen. In der Rezeptur ergänzen die Extrakte den Sirup um pflanzliche Bestandteile; eine eigene gesundheitsbezogene Wirkung wird für sie nicht ausgelobt.

Wie wird der Sirup im Alltag gegeben?

Schütteln Sie die Flasche vor Gebrauch gut und messen Sie die altersgerechte Menge mit dem beiliegenden Messbecher ab. Nach dem Öffnen gehört die Flasche in den Kühlschrank und sollte innerhalb von 2 Monaten verbraucht werden. Ungeöffnet wird sie trocken, bei Raumtemperatur und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt gelagert – immer außerhalb der Reichweite kleiner Kinder, denn die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Die NRV-Prozentwerte beziehen sich auf die Referenzwerte für Erwachsene nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.

Worauf Sie beim Vergleich von Eisen-Sirupen achten sollten

Wichtig sind die Eisenmenge pro altersgerechter Tagesportion statt nur pro Maximaldosis, die zusätzlich enthaltenen Vitamine, die Frage, ob die Nährwerttabelle eindeutig zur Verzehrempfehlung passt, die Reichweite einer Flasche sowie die verwendeten Süßungs- und Konservierungsstoffe. Bei diesem Produkt: 3,3 mg Eisen pro 5 ml und 6,6 mg Eisen pro 10 ml, acht B-Vitamine, fünf Pflanzenextrakte, gesüßt mit Agavendicksaft, konserviert mit Kaliumsorbat, 150 ml für 15 bis 30 Tage.

Häufige Fragen

Ab welchem Alter ist der Sirup geeignet?
Der Hersteller nennt Dosierungen für Kinder von 3 bis 12 Jahren: 5 ml täglich für 3- bis 6-Jährige und 10 ml täglich für 7- bis 12-Jährige.

Wie lange reicht eine Flasche?
Bei 5 ml täglich reichen 150 ml für 30 Tage, bei 10 ml täglich für 15 Tage.

Wie schmeckt der Sirup?
Er hat Erdbeeraroma und ist mit Agavendicksaft gesüßt, also nicht zuckerfrei.

Darf mein Kind zusätzlich andere Eisenpräparate bekommen?
Die Gesamtzufuhr aus allen Nahrungsergänzungsmitteln sollte berücksichtigt werden. Besprechen Sie eine zusätzliche Eisenzufuhr am besten mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Wasser, Agavendicksaft, Glycerin (Füllstoff), Spirulina-Extrakt (Spirulina maxima), Karotten-Extrakt (Daucus carota), Spinat-Extrakt (Spinacia oleracea), Artischocken-Extrakt (Cynara scolymus), Sauerampfer-Extrakt (Rumex acetosa), Eisen, Zitronensäure (Säureregulator), Kaliumsorbat (Konservierungsstoff), Xanthan (Verdickungsmittel), Erdbeeraroma, Niacin (Vitamin B3), Calciumpantothenat (Vitamin B5), Pyridoxin HCl (Vitamin B6), Thiamin (Vitamin B1), Folsäure (Vitamin B9), Riboflavin (Vitamin B2), Biotin (Vitamin B7), Cyanocobalamin (Vitamin B12).

Inhalt: 150 ml

Art. Nr.: FN280