FutuNatura Baldrian – Tinktur - 50 ml

Was ist die FutuNatura Baldrian-Tinktur?

Die FutuNatura Baldrian-Tinktur ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel mit Baldrian-Extrakt 10:1 (Valeriana officinalis) und Vitamin B12 als Cyanocobalamin. Die Rezeptur ist alkoholfrei und basiert auf Glycerin. Ein Milliliter enthält 50 mg Baldrian-Extrakt und 0,9 µg Vitamin B12. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 2,8 ml, aufgeteilt auf zweimal 1,4 ml (jeweils ca. 35 Tropfen). Damit nehmen Sie täglich 140 mg Baldrian-Extrakt und 2,5 µg Vitamin B12 auf, das entspricht 100 % des Nährstoffbezugswerts (NRV). Die 50-ml-Tropfflasche reicht bei dieser Dosierung rund 17 Tage. Das Produkt ist für Erwachsene ab 18 Jahren bestimmt.

Was ist Baldrian?

Echter Baldrian (Valeriana officinalis) ist eine mehrjährige Staude, die in weiten Teilen Europas und Asiens heimisch ist. Sie wächst bevorzugt an feuchten Standorten, etwa an Bachufern und auf Wiesen, und kann über einen Meter hoch werden. Im Sommer trägt sie weiße bis zartrosa Blütendolden. Verwendet wird vor allem der unterirdische Teil der Pflanze mit seinem typischen, kräftigen Geruch. Für die Tinktur wird ein Extrakt im Verhältnis 10:1 eingesetzt. Rechnerisch stehen die 140 mg Extrakt einer Tagesdosis damit für etwa 1400 mg pflanzliches Ausgangsmaterial. Für Baldrian gibt es in der EU keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben, deshalb beschreiben wir die Pflanze bewusst nur sachlich.

Vitamin B12 – was ist laut EU zugelassen?

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das natürlicherweise fast nur in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vorkommt. Der Nährstoffbezugswert nach VO (EU) 1169/2011 liegt bei 2,5 µg pro Tag; die Tagesdosis der Tinktur deckt ihn vollständig. Laut VO (EU) 432/2012 sind unter anderem folgende Angaben zugelassen: Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei, trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Wie wird die Tinktur im Alltag verwendet?

Nehmen Sie zweimal täglich 1,4 ml ein. Das sind etwa 35 Tropfen oder ein Drittel eines Teelöffels, jeweils mit ausreichend Wasser. Viele teilen die Portionen auf Vormittag und Abend auf. Mit der Tropfflasche lässt sich die Menge einfach abmessen. Da die Rezeptur ohne Alkohol auskommt, ist sie auch für Menschen interessant, die Alkohol meiden möchten. Die Tagesdosis von 2,8 ml darf nicht überschritten werden. Lagern Sie die Flasche bei bis zu 25 °C, geschützt vor direkter Sonne und Feuchtigkeit und außerhalb der Reichweite von Kindern.

Worauf Sie beim Vergleich achten sollten

Baldrianprodukte unterscheiden sich in der Darreichungsform, im Extraktverhältnis, in der Extraktmenge pro Tagesdosis und in der Basis der Flüssigkeit. Viele Tinkturen enthalten Alkohol, andere wie diese basieren auf Glycerin. Prüfen Sie außerdem, ob weitere Nährstoffe wie Vitamin B12 enthalten sind und wie hoch ihr NRV-Anteil ist, und rechnen Sie aus, wie lange eine Flasche bei der empfohlenen Menge reicht. Bei FutuNatura sind es 50 mg Baldrian-Extrakt 10:1 pro ml, 140 mg Extrakt und 2,5 µg Vitamin B12 (100 % NRV) in 2,8 ml täglich, alkoholfrei, in einer 50-ml-Flasche für rund 17 Tage.

Häufige Fragen

Für wen ist die Tinktur geeignet?
Für Erwachsene. Für Personen unter 18 Jahren, Schwangere und Stillende ist sie nicht geeignet.

Enthält die Tinktur Alkohol?
Nein, die Basis ist Glycerin.

Wie lange reicht eine Flasche?
Bei 2,8 ml täglich reichen 50 ml rund 17 Tage.

Wie wird die Tinktur eingenommen?
Zweimal täglich ca. 35 Tropfen (1,4 ml) mit ausreichend Wasser.

Was unterscheidet die Tinktur von Baldrian-Kapseln?
Sie ist flüssig, alkoholfrei und enthält zusätzlich Vitamin B12. Die Menge wird mit der Tropfflasche abgemessen statt in festen Portionen geschluckt.

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Inhalt: 50 ml – Nettofüllmenge: 50 ml