Produktinformationen
Allgemeines
Cosphera Biotin Tabletten enthalten 10 mg D-Biotin pro Tablette, das entspricht 10.000 µg oder 20.000 % des Nährstoffbezugswerts. Laut Hersteller besteht die Tablette aus nur zwei Zutaten: D-Biotin und mikrokristalliner Cellulose als pflanzlichem Füllstoff. Auf Magnesiumstearat wird verzichtet. Eine Tablette ist die Tagesportion, eine Dose enthält 365 Tabletten und reicht damit für 365 Tage, also ein ganzes Jahr. Die Tabletten sind rund, haben 8 mm Durchmesser und 4 mm Höhe und sind damit klein und gut zu schlucken. Laut Hersteller ist das Produkt vegan, glutenfrei und laktosefrei und wird in Deutschland hergestellt. Es richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernährung gezielt mit Biotin ergänzen möchten.
Wofür Biotin wichtig ist
Biotin ist eines der wasserlöslichen B-Vitamine und wird auch als Vitamin B7 oder Vitamin H bezeichnet. Für Biotin sind nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012 folgende gesundheitsbezogene Angaben zugelassen: Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei. Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Biotin trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Weitergehende Versprechen, etwa zu Haarwachstum oder Haarausfall, sind nicht zugelassen und gehören nicht in eine seriöse Produktbeschreibung.
Woher kommt Biotin und was bedeutet D-Biotin?
Biotin kommt in vielen Lebensmitteln vor, besonders in Leber, Eigelb, Nüssen, Haferflocken, Hülsenfrüchten und Pilzen. Ein Teil wird zudem von Darmbakterien gebildet. Im Körper wirkt Biotin als Coenzym von Carboxylasen, also Enzymen, die am Stoffwechsel von Fettsäuren, Aminosäuren und Kohlenhydraten beteiligt sind. D-Biotin ist die natürlich vorkommende, biologisch aktive Form des Vitamins, die auch in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Weil es wasserlöslich ist, werden Mengen, die der Körper nicht benötigt, über die Nieren ausgeschieden.
Gibt es Referenzwerte?
Der Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 beträgt 50 µg Biotin pro Tag. Die EFSA hat für Erwachsene eine angemessene Zufuhr von 40 µg pro Tag abgeleitet, die mit einer ausgewogenen Ernährung in der Regel erreicht wird. Eine tolerierbare Höchstmenge konnte die EFSA mangels Daten nicht festlegen. Die 10.000 µg in diesem Produkt sind eine hohe Dosierung, deshalb sollte die Verzehrempfehlung von einer Tablette täglich nicht überschritten und Biotin nicht zusätzlich aus weiteren hochdosierten Präparaten aufgenommen werden.
Worauf Sie beim Vergleich von Biotin-Produkten achten sollten
Vergleichen Sie, wie viel Biotin eine Tablette liefert und ob die Angabe in Milligramm oder Mikrogramm erfolgt, wie viele Zutaten und Hilfsstoffe enthalten sind, ob das Produkt vegan ist, wie viele Tagesportionen die Packung bietet und was eine Tagesportion kostet. Bei diesem Produkt: 10 mg (10.000 µg) D-Biotin pro Tablette, nur zwei Zutaten ohne Magnesiumstearat, vegan, 365 Tabletten für ein Jahr.
Häufige Fragen
Kann ich Biotin in der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen?
Der Hersteller empfiehlt, die Einnahme in Schwangerschaft und Stillzeit vorab mit ärztlichem Fachpersonal oder der Hebamme abzustimmen.
Beeinflusst Biotin Laborwerte?
Hohe Biotinmengen können bestimmte Labortests verfälschen, etwa Messungen von Schilddrüsenhormonen oder Troponin. Informieren Sie vor einer Blutabnahme Ihre Ärztin oder Ihren Arzt über die Einnahme.
Kann ich die Tabletten mit anderen Cosphera-Produkten kombinieren?
Die Cosphera Haar Vitamine enthalten ebenfalls hochdosiertes Biotin. Der Hersteller empfiehlt, beide Produkte nicht am selben Tag einzunehmen, sondern tageweise abzuwechseln. Auch die Cosphera Coenzym Q10 Kapseln enthalten 50 µg Biotin.
Wie lange reicht eine Dose?
365 Tabletten reichen bei einer Tablette täglich für 365 Tage.
Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.
Inhalt: 365 Tabletten - Nettofüllmenge: siehe Packung
Anwendung
- Anwendung
- Täglich 1 Tablette zum Frühstück oder zum Mittagessen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Einnahme im Alltag
Nehmen Sie täglich eine Tablette zum Frühstück oder Mittagessen mit ausreichend Flüssigkeit ein, zum Beispiel mit einem Glas Wasser. Die kleine Tablette passt in jede Morgenroutine, und mit einer Dose sind Sie ein Jahr lang versorgt. Die aktuelle Charge ist laut Hersteller bis 07/2028 haltbar; das genaue Datum steht auf der Packung.
Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Tablette zum Frühstück oder zum Mittagessen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Inhaltsstoffe
- Inhaltsstoffe (INCI)
- D-Biotin, mikrokristalline Cellulose (Füllstoff).
Zutaten:
D-Biotin, mikrokristalline Cellulose (Füllstoff).
Nährwerte
- Produktangaben
- Pro Tagesportion (1 Tablette):
Biotin: 10 mg (10.000 µg) (20.000 % NRV)
*NRV = Nährstoffbezugswert nach VO (EU) Nr. 1169/2011
Nährwerte:
| Inhaltsstoffe | pro Tagesportion (1 Tablette) | % NRV* |
|---|---|---|
| Biotin | 10 mg (10.000 µg) | 20.000 % |
*NRV = Nährstoffbezugswert nach VO (EU) Nr. 1169/2011
Hinweise
- Warn- & Sicherheitshinweise
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bitte stimmen Sie eine Einnahme während der Schwangerschaft und in der Stillzeit mit ärztlichem Fachpersonal oder Ihrer Hebamme ab. Nicht gleichzeitig mit anderen hochdosierten Biotinpräparaten einnehmen.
- Aufbewahrung
- Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Aufbewahrung & Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bitte stimmen Sie eine Einnahme während der Schwangerschaft und in der Stillzeit mit ärztlichem Fachpersonal oder Ihrer Hebamme ab. Nicht gleichzeitig mit anderen hochdosierten Biotinpräparaten einnehmen.
Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Hersteller
- Hersteller / verantwortlicher Unternehmer
- H1 Performance GmbH (Marke COSPHERA), Neubaugasse 24/1, 8020 Graz, Österreich
- Herstellungsland
- Deutschland · Made in EU
- Zertifizierungen
- Made in Germany
- EAN
- 9120082960113
- Artikelnummer
- 9120082960113
Hersteller: H1 Performance GmbH (Marke COSPHERA), Neubaugasse 24/1, 8020 Graz, Österreich
Versand & Rückgabe
Österreich 1–3 Werktage, Deutschland und übrige EU 3–5 Werktage. Nach Österreich und Deutschland liefern wir ab 39 € Warenwert versandkostenfrei, in die übrigen EU-Länder ab 75 €.
Einzelheiten stehen in unseren Versandbedingungen. Für Rücksendungen gilt unsere Widerrufsbelehrung: 14 Tage Widerrufsrecht, versiegelte Hygiene- und Lebensmittelartikel nach dem Öffnen ausgenommen. Bei Fragen zur Bestellung hilft Ihnen unser Team weiter.
Bewertungen unserer Kundinnen und Kunden
Wie wir die Echtheit dieser Bewertungen sicherstellen
Wir erfassen Bewertungen über den Bewertungsdienst Judge.me. Wer bei uns bestellt hat, bekommt nach der Lieferung automatisch eine Einladung zur Bewertung. Diese Bewertungen sind mit „Verifizierter Kauf“ gekennzeichnet, weil ihnen eine Bestellung in unserem Shop zugeordnet ist. Darüber hinaus kann jede Person eine Bewertung abgeben, ohne dass wir einen Kauf überprüfen – solche Bewertungen tragen diese Kennzeichnung nicht. Eine darüber hinausgehende Prüfung findet nicht statt.
Wir veröffentlichen alle eingehenden Bewertungen automatisch und unverändert. Wir blenden keine Bewertungen nach ihrer Sternezahl aus, löschen keine negativen Bewertungen und zeigen sie in derselben Liste wie die positiven. Für eine Bewertung gibt es bei uns weder Gutscheine noch Rabatte oder sonstige Gegenleistungen.
Die Sterne und die Anzahl über den Bewertungen beziehen sich auf alle zu diesem Produkt veröffentlichten Bewertungen. Sie können sie unten vollständig durchblättern und auch nach niedriger Bewertung sortieren.
Cosphera | Biotin 10 mg – D-Biotin 10.000 µg - 365 Tabletten
