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Kreatin

Kurz erklärt: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining und ist eines der am besten untersuchten Sport-Supplemente. Auch für Muskelerhalt im Alter interessant.Gut zu wissen: Kreatin-Monohydrat, 3–5 g täglich, ist der Standard – kein Ladephase nötig.

Gesundheitswelten

Futunatura · Kreatin

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FutuNatura Kreatin Monohydrat 3000 mg · Wassermelone · 90 GummibonbonsFutuNatura Kreatin Monohydrat 3000 mg · Wassermelone · 90 Gummibonbons – Bild 2
FutuNatura Kreatin Monohydrat 3000 mg – Wassermelone · 90 Gummibonbons90 Gummibonbons (360 g)Kreatin
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