Vitamin D3 + K2 für gesunde Knochen und Zähne – flüssig - 250 ml

FutuNatura Vitamin D3 + K2 kombiniert zwei fettlösliche Vitamine in einer praktischen flüssigen Darreichungsform: Vitamin D3 als Cholecalciferol und Vitamin K2 als Menachinon-7 (MK-7). Die Kombination eignet sich für Personen, die beide Vitamine gemeinsam einnehmen möchten und eine Flüssigkeit gegenüber Tabletten oder Kapseln bevorzugen. Der Bananengeschmack und die Dosierkappe erleichtern die Integration in die tägliche Routine.

Vitamin D3 und K2 – zwei Vitamine mit unterschiedlichen Aufgaben

Vitamin D und Vitamin K werden häufig gemeinsam angeboten, sollten hinsichtlich ihrer Funktionen jedoch klar voneinander unterschieden werden. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei. Es trägt außerdem zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.

Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Blutgerinnung bei. Die Aussagen zur Blutgerinnung beziehen sich damit ausdrücklich auf Vitamin K, während beispielsweise die normale Muskelfunktion eine zugelassene Funktion von Vitamin D ist.

Vitamin D und Calcium – warum die Kombination für Knochen relevant ist

Eine weitere wichtige Funktion von Vitamin D betrifft den Mineralstoff Calcium: Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei und unterstützt einen normalen Calciumspiegel im Blut. Calcium ist ein wesentlicher Mineralstoff des Knochengewebes. Damit erklärt sich auch, warum Vitamin D besonders häufig in Produkten für die normale Knochengesundheit eingesetzt wird.

Vitamin K besitzt ebenfalls einen zugelassenen Health Claim zur Erhaltung normaler Knochen. Die Kombination aus D3 und K2 vereint somit zwei Vitamine, für die jeweils eine eigenständige zugelassene Aussage zur Erhaltung normaler Knochen besteht.

Vitamin D3 – Cholecalciferol statt Vitamin D2

Bei Nahrungsergänzungsmitteln begegnen hauptsächlich zwei Formen von Vitamin D: Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). FutuNatura verwendet Vitamin D3. Beide Formen können den Vitamin-D-Status erhöhen, unterscheiden sich jedoch chemisch voneinander.

Vitamin D wird häufig als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, weil der menschliche Körper es unter Einwirkung von UVB-Strahlung in der Haut selbst bilden kann. Wie viel Vitamin D auf diesem Weg entsteht, hängt jedoch von zahlreichen Faktoren ab, darunter Jahreszeit, geografische Lage, Alter, Hautpigmentierung, Kleidung und tatsächliche Sonnenexposition.

Nur wenige Lebensmittel enthalten natürlicherweise größere Mengen Vitamin D. Zu den natürlichen Quellen gehören insbesondere fettreiche Fische und Fischleberöle; kleinere Mengen kommen beispielsweise in Eigelb und einigen weiteren Lebensmitteln vor.

Vitamin K2 als Menachinon-7 (MK-7)

Vitamin K ist ein Sammelbegriff für verschiedene chemisch verwandte Verbindungen. Vitamin K1 wird als Phyllochinon bezeichnet, während verschiedene Formen von Vitamin K2 als Menachinone bekannt sind. Die Zahl hinter „MK“ beschreibt die jeweilige Menachinonform.

FutuNatura verwendet Menachinon-7 beziehungsweise MK-7. Für Kunden, die Vitamin-K-Produkte vergleichen, ist diese konkrete Angabe hilfreicher als eine allgemeine Deklaration von „Vitamin K“, da dadurch klar erkennbar ist, welche Vitamin-K-Form eingesetzt wird.

Flüssige Form oder Kapseln – worauf kommt es an?

Vitamin D und Vitamin K gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels spielt neben der enthaltenen Menge deshalb auch die Darreichungsform eine Rolle. Die flüssige Variante ist insbesondere für Personen praktisch, die ungern Kapseln oder Tabletten schlucken.

Die Dosierkappe ermöglicht eine reproduzierbare Portionierung entsprechend der Verzehrempfehlung. Die Flüssigkeit kann direkt eingenommen werden und der Bananengeschmack bietet eine Alternative zu geschmacksneutralen Tropfen oder festen Darreichungsformen.

Vitamin D wird im Darm zusammen mit Nahrungsfetten aufgenommen. Deshalb kann es sinnvoll sein, Vitamin-D-haltige Nahrungsergänzungsmittel im Zusammenhang mit einer Mahlzeit einzunehmen. Eine flüssige Darreichungsform allein bedeutet dagegen nicht automatisch eine höhere Bioverfügbarkeit als jede Kapsel oder Tablette. Entscheidend sind unter anderem Formulierung, Dosis und Einnahmebedingungen.

Vitamin-D3-K2-Produkte sinnvoll vergleichen

Beim Vergleich verschiedener D3-K2-Produkte sollte nicht allein auf Aussagen wie „hoch bioverfügbar“ oder auf die Flaschengröße geachtet werden. Aussagekräftiger sind die tatsächliche Menge von Vitamin D und Vitamin K pro Tagesportion, die verwendeten Vitaminformen und die Anzahl der Tagesportionen pro Packung.

Bei Vitamin D ist außerdem sinnvoll, die gesamte Zufuhr aus mehreren Nahrungsergänzungsmitteln zu berücksichtigen. Wer beispielsweise gleichzeitig ein Multivitaminpräparat, ein Calcium-D3-Produkt und ein separates D3-K2-Produkt verwendet, kann Vitamin D aus mehreren Quellen aufnehmen. Der für Erwachsene festgelegte tolerierbare obere Zufuhrwert für Vitamin D beträgt 100 µg pro Tag aus allen Quellen. Dieser obere Zufuhrwert ist ausdrücklich nicht mit der empfohlenen Tageszufuhr gleichzusetzen.

Merkmale:

• Kombination aus Vitamin D3 und Vitamin K2
• Vitamin D3 in Form von Cholecalciferol
• Vitamin K2 in Form von Menachinon-7 (MK-7)
• Vitamin D und Vitamin K tragen jeweils zur Erhaltung normaler Knochen bei
• Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne und zu einer normalen Muskelfunktion bei
• Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei
• Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
• Flüssige Alternative zu Kapseln und Tabletten
• Mit Bananengeschmack und praktischer Dosierkappe

Diese Beschreibung wurde mit KI erstellt.

Nettofüllmenge: 250 ml

Art. Nr.: FN288