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Kalium

Kurz erklärt: Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, der Muskeln und zur Erhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Es ist wichtiger Elektrolyt bei Sport und Hitze.Gut zu wissen: Elektrolyt-Produkte kombinieren Kalium mit Magnesium und Natrium.

Gesundheitswelten

Vitamin C · Kalium

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Vitamin C

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Kurz erklärt: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei und unterstützt die Kollagenbildung für Haut, Knochen und Blutgefäße. Es ist wasserlöslich und wird nicht gespeichert – daher wird es täglich zugeführt.

Gut zu wissen: Beliebt in der kalten Jahreszeit, bei Sport und in Kombination mit Zink oder Eisen (verbessert die Eisenaufnahme).

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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