Jonelia Wirkstoff

Magnesium

Kurz erklärt: Magnesium trägt zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Sportler, Schwangere und Menschen unter Stress haben oft einen erhöhten Bedarf.Gut zu wissen: Magnesiumcitrat wirkt schnell, Magnesiumbisglycinat ist besonders magenfreundlich. Am Abend eingenommen unterstützt es die Entspannung.

Gesundheitswelten

Kurkuma · Magnesium

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Für wen

Erwachsene

Darreichungsform

Kapseln

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Bedürfnis

Schlaf & Entspannung Stress & Balance Sport & Regeneration

Wirkstoff: Magnesium

B-Vitamine Magnesium Ashwagandha Kurkuma

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Kurkuma

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Kurz erklärt: Kurkuma und sein Hauptwirkstoff Curcumin werden traditionell für Gelenke, Verdauung und Wohlbefinden geschätzt. Curcumin ist schlecht wasserlöslich – hochwertige Produkte verbessern die Aufnahme mit Piperin oder liposomalen Formen.

Gut zu wissen: Kurkuma-Kapseln am besten zu einer fetthaltigen Mahlzeit einnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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