Jonelia Wirkstoff

Magnesium

Kurz erklärt: Magnesium trägt zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Sportler, Schwangere und Menschen unter Stress haben oft einen erhöhten Bedarf.Gut zu wissen: Magnesiumcitrat wirkt schnell, Magnesiumbisglycinat ist besonders magenfreundlich. Am Abend eingenommen unterstützt es die Entspannung.

Gesundheitswelten

Grüner Tee (EGCG) · Magnesium

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Für wen

Erwachsene

Darreichungsform

Pulver

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Bedürfnis

Energie Detox & Leber

Wirkstoff: Magnesium

B-Vitamine Magnesium Ashwagandha Grüner Tee

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Grüner Tee (EGCG)

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Kurz erklärt: Grüntee-Extrakt liefert Catechine wie EGCG und etwas Koffein und ist Bestandteil vieler Produkte für Stoffwechsel, Gewicht und Zellschutz.

Gut zu wissen: Auf leeren Magen kann hochdosierter Grüntee-Extrakt empfindlich sein – besser zu einer Mahlzeit.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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