Jonelia Wirkstoff

Vitamin B12

Kurz erklärt: Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Blutbildung und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Es kommt praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vor – bei veganer Ernährung ist eine Ergänzung notwendig.

Gesundheitswelten

Eisen · Vitamin B12

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Für wen

Frauen

Darreichungsform

Kapseln

Marke

Cosphera SanaExpert

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Bedürfnis

Frauen

Wirkstoff: Vitamin B12

Vitamin C Vitamin D3 Vitamin E Vitamin B12 B-Vitamine Folsäure Biotin Magnesium Zink Eisen Selen Calcium Jod

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Eisen

2 Produkte

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Kurz erklärt: Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zum Sauerstofftransport und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Frauen, Sportler, Schwangere und Menschen mit vegetarischer Ernährung haben oft einen erhöhten Bedarf.

Gut zu wissen: Eisenbisglycinat ist besonders gut verträglich; Vitamin C verbessert die Aufnahme, Kaffee und Milchprodukte hemmen sie.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

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