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B-Vitamine (B-Komplex)

Kurz erklärt: Die acht B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel, das Nervensystem und die psychische Funktion. Ein B-Komplex liefert alle gemeinsam, da sie im Stoffwechsel eng zusammenwirken.Gut zu wissen: Besonders interessant bei vegetarischer/veganer Ernährung (B12), Stress und hoher Belastung.

Gesundheitswelten

Immunsystem & Abwehrkräfte · B-Vitamine

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Wirkstoff: B-Vitamine

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Immunsystem & Abwehrkräfte

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Kurz erklärt: Vitamin C, Vitamin D, Zink und Selen tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei – dazu kommen Schlaf, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung.

Was finden Sie hier? Vitamin C, Vitamin D3, Zink und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei; Propolis, Holunder, Echinacea und Schwarzkümmelöl sind traditionell verwendete Pflanzenzubereitungen; Probiotika enthalten lebende Mikroorganismen.

Gut zu wissen: Vitamin D am besten ganzjährig im Blick behalten; in den Wintermonaten ist eine Ergänzung für viele Menschen sinnvoll. Was im Winter tatsächlich zählt, fasst Immunsystem stärken: was wirklich zählt zusammen; zur Dosisfrage bei Vitamin D siehe Vitamin D im Herbst und Winter.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.

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