Jonelia Wirkstoff

Melatonin

Kurz erklärt: Melatonin ist das körpereigene Schlafhormon und trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen (bei 1 mg kurz vor dem Schlafengehen) und die Jetlag-Beschwerden zu lindern.Gut zu wissen: Als Spray oder Gummies besonders praktisch; nicht dauerhaft ohne Rücksprache einnehmen.

Gesundheitswelten

Vitamine & Mineralstoffe · Melatonin

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Kurz erklärt: Vitamine und Mineralstoffe sind Mikronährstoffe, die der Körper für Immunsystem, Energiestoffwechsel, Knochen, Haut und Nerven braucht – viele davon kann er nicht selbst bilden.

Hier finden Sie Einzelpräparate wie Vitamin D3, Vitamin C, B12, Magnesium, Zink und Eisen sowie Multivitamine für Erwachsene, Frauen, Männer und Kinder – in hochwertigen, gut verwertbaren Verbindungen.

Gut zu wissen: Vitamin D3 gehört in Mitteleuropa vor allem von Oktober bis März zu den am häufigsten ergänzten Vitaminen; Magnesium ist der Klassiker bei Sport und Muskelbeanspruchung.

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