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Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenextrakte und Omega-3: Mit FutuNatura finden Sie Nahrungsergänzung für unterschiedliche Alltagsroutinen. Entdecken Sie bei Jonelia Kapseln, flüssige Ergänzungen und ausgewählte Kinderprodukte – in der Form, die zu Ihnen und Ihrer Familie passt.

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FutuNatura

FutuNatura in der Kategorie Aminosäuren & Protein · Kapseln

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Für wen

Erwachsene

Darreichungsform: Kapseln

Kapseln

Marke: FutuNatura

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Bedürfnis

Schlaf & Entspannung Stress & Balance Sport & Regeneration

Wirkstoff

Baldrian L-Tryptophan Johanniskraut

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Aminosäuren & Protein

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Kurz erklärt: Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine – für Muskeln, Immunsystem, Haut und Botenstoffe. L-Arginin, L-Carnitin, BCAA, Kreatin, Kollagen und Protein-Pulver sind die wichtigsten Vertreter.

Was hilft typischerweise? Kreatin und Protein für Kraft und Muskelaufbau; L-Arginin und Citrullin für Durchblutung und Pump; L-Carnitin beim Fettstoffwechsel; L-Tryptophan und 5-HTP für Stimmung und Schlaf; Kollagen für Haut und Gelenke.

Gut zu wissen: Protein-Bedarf bei Sport: 1,6–2,2 g pro kg Körpergewicht; Kreatin 3–5 g täglich unabhängig vom Training. Wie viel Protein sportlich Aktive wirklich brauchen und wo Aminosäuren sinnvoll ergänzen, steht im Magazin: Sport-Supplemente, die wirklich Sinn machen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.

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