Jonelia Kategorie
Aminosäuren & Protein
Kurz erklärt: Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine – für Muskeln, Immunsystem, Haut und Botenstoffe. L-Arginin, L-Carnitin, BCAA, Kreatin, Kollagen und Protein-Pulver sind die wichtigsten Vertreter.Was hilft typischerweise? Kreatin und Protein für Kraft und Muskelaufbau; L-Arginin und Citrullin für Durchblutung und Pump; L-Carnitin beim Fettstoffwechsel; L-Tryptophan und 5-HTP für Stimmung und Schlaf; Kollagen für Haut und Gelenke.Gut zu wissen: Protein-Bedarf bei Sport: 1,6–2,2 g pro kg Körpergewicht; Kreatin 3–5 g täglich unabhängig vom Training. Wie viel Protein sportlich Aktive wirklich brauchen und wo Aminosäuren sinnvoll ergänzen, steht im Magazin: Sport-Supplemente, die wirkl …
Aminosäuren & Protein · Knochen & Gelenke
Kurz erklärt: Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine – für Muskeln, Immunsystem, Haut und Botenstoffe. L-Arginin, L-Carnitin, BCAA, Kreatin, Kollagen und Protein-Pulver sind die wichtigsten Vertreter.
Was hilft typischerweise? Kreatin und Protein für Kraft und Muskelaufbau; L-Arginin und Citrullin für Durchblutung und Pump; L-Carnitin beim Fettstoffwechsel; L-Tryptophan und 5-HTP für Stimmung und Schlaf; Kollagen für Haut und Gelenke.
Gut zu wissen: Protein-Bedarf bei Sport: 1,6–2,2 g pro kg Körpergewicht; Kreatin 3–5 g täglich unabhängig vom Training. Wie viel Protein sportlich Aktive wirklich brauchen und wo Aminosäuren sinnvoll ergänzen, steht im Magazin: Sport-Supplemente, die wirklich Sinn machen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Beschwerden, Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sprechen Sie bitte mit Arzt oder Apotheke.
Hohe Nachfrage
Steigende Nachfrage
Steigende Nachfrage
Steigende Nachfrage
Schneller finden
Die passende Auswahl schneller eingrenzen
Nutzen Sie die Filter oder fragen Sie Nelia nach Orientierung im Sortiment.
