{"product_id":"cosphera-monchspfeffer-kapseln-120-stuck","title":"Cosphera | Mönchspfeffer Kapseln – mit Eisen \u0026 Vitamin B6 - 120 Kapseln","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosphera Mönchspfeffer Kapseln\u003c\/strong\u003e sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit vier Pflanzenextrakten, Eisen und Vitaminen in Kapselform. Laut Etikett enthält die Tagesdosis von 2 Kapseln Pflanzenanteile entsprechend 100 mg Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus), 500 mg Wild Yams (Dioscorea villosa), 400 mg Dong Quai (Angelica sinensis) und 40 mg Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa). Eingesetzt werden Extrakte im Verhältnis 5:1, 20:1, 10:1 und 10:1; laut Hersteller entsprechen 20 mg Mönchspfeffer-Extrakt 5:1 den 100 mg Pulver. Dazu kommen 15 mg Eisen als Eisenbisglycinat (107 % NRV), 40 mg Vitamin C aus Acerola (50 % NRV), 10 mg Vitamin B6 (714 % NRV) und 12 µg Vitamin B12 als Methylcobalamin (480 % NRV). Eine Dose enthält 120 Kapseln der Größe 1 mit Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose und reicht für 60 Tage. Laut Hersteller ist das Produkt vegan, glutenfrei und laktosefrei. Es richtet sich an erwachsene Frauen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWofür sind Vitamin B6, Eisen und Vitamin B12 wichtig?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür die enthaltenen Vitamine und für Eisen sind gesundheitsbezogene Angaben nach Verordnung (EU) Nr. 432\/2012 zugelassen, da sie mindestens 15 % des Nährstoffbezugswerts erreichen. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Für Mönchspfeffer, Wild Yams, Dong Quai und Traubensilberkerze sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Wir machen deshalb keinerlei Aussagen zu Wirkungen dieser Pflanzen, auch nicht zu Zyklus, Hormonen oder Wechseljahren.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas Sie über die Pflanzen wissen sollten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMönchspfeffer und Traubensilberkerze sind klassische Arzneipflanzen: Für beide gibt es Monographien des Ausschusses für pflanzliche Arzneimittel (HMPC) der Europäischen Arzneimittel-Agentur, und sie werden in zugelassenen pflanzlichen Arzneimitteln verwendet. Bei Arzneimitteln mit Traubensilberkerze wurden sehr selten Leberreaktionen berichtet; wer eine Lebererkrankung hat, sollte die Einnahme daher vorher ärztlich abklären und bei Beschwerden wie Oberbauchschmerzen, dunklem Urin oder Gelbfärbung der Haut die Einnahme beenden und einen Arzt aufsuchen. Dong Quai, auch Chinesische Engelwurz genannt, enthält Cumarine. Wild Yams liefert laut Hersteller einen auf 20 % Diosgenin standardisierten Extrakt. Diese Hinweise dienen Ihrer Information, sie sind keine Wirkungsaussagen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReferenzwerte und Höchstmengen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011 betragen 14 mg für Eisen, 80 mg für Vitamin C, 1,4 mg für Vitamin B6 und 2,5 µg für Vitamin B12. Die EFSA hat 2023 für Vitamin B6 eine tolerierbare Höchstmenge von 12 mg pro Tag für Erwachsene festgelegt; die 10 mg dieses Produkts liegen darunter, sollten aber nicht mit weiteren hoch dosierten B6-Präparaten kombiniert werden. Eisen ist nur sinnvoll, wenn Bedarf besteht; Eisenpräparate gehören unbedingt außer Reichweite von Kindern.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEinnahme im Alltag\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLaut Etikett werden täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen. Cosphera empfiehlt, je eine Kapsel morgens und mittags nach dem Essen zu nehmen und eine Dose, also zwei Monate, durchgehend anzuwenden. Das Vitamin C aus Acerola ist direkt in der Kapsel mit dem Eisen kombiniert.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWorauf Sie beim Vergleich achten sollten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAchten Sie darauf, ob die Pflanzenmengen als Extrakt oder als Pulveräquivalent angegeben sind, welches Extraktverhältnis verwendet wird, ob weitere Pflanzen wie Traubensilberkerze enthalten sind, wie viel Eisen und Vitamin B6 eine Tagesdosis liefert und für wen das Produkt laut Hersteller nicht geeignet ist. Bei diesem Produkt: 100 mg Mönchspfeffer, 500 mg Wild Yams, 400 mg Dong Quai und 40 mg Traubensilberkerze als Pulveräquivalent, 15 mg Eisen, 10 mg Vitamin B6, 12 µg Vitamin B12 und 40 mg Vitamin C pro 2 Kapseln, 60 Tagesportionen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich das Produkt in Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Laut Hersteller nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Jugendliche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDarf ich es zusammen mit Blutverdünnern einnehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Laut Hersteller ist das Produkt bei Einnahme von Blutverdünnungsmitteln nicht geeignet. Bei anderen Medikamenten, etwa hormonellen Präparaten, fragen Sie vorher Arzt oder Apotheker.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIch habe eine Lebererkrankung. Was muss ich beachten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWegen der Traubensilberkerze sollten Sie die Einnahme vorher mit Ihrem Arzt besprechen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e120 Kapseln reichen bei 2 Kapseln täglich 60 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiese Beschreibung wurde mit KI erstellt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, am besten morgens und mittags je eine Kapsel nach dem Essen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZutaten:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLeinsamenmehl, Acerolaextrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Eisenbisglycinat, Wild Yams Extrakt 20:1, Dong Quai Extrakt 10:1, Mönchspfeffer Extrakt 5:1, Pyridoxin HCl, Traubensilberkerzenextrakt 10:1, Methylcobalamin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNährwerte:\u003c\/h4\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro Tagesdosis (2 Kapseln)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMönchspfeffer Pulver\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWild Yams Pulver\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDong Quai Pulver\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTraubensilberkerze Pulver\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEisen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e107 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e714 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e480 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*NRV = Nährstoffbezugswert nach VO (EU) Nr. 1169\/2011; – = kein Nährstoffbezugswert festgelegt\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAufbewahrung \u0026amp; Hinweise:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDie angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Jugendliche und bei der Einnahme von Blutverdünnungsmitteln. Enthält Traubensilberkerze: Bei Lebererkrankungen vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGeschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 120 Kapseln (Größe 1) - Nettofüllmenge: 45 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHersteller:\u003c\/strong\u003e COSPHERA ist eine Marke der H1 Performance GmbH, Neubaugasse 24\/1, 8020 Graz, Österreich. Hergestellt in Deutschland.\u003c\/p\u003e","brand":"Cosphera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51788548964683,"sku":"9120082960168","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0267\/1637\/3047\/files\/MonchspfefferKapseln_hauptbild.jpg?v=1746713331","url":"https:\/\/www.jonelia.at\/products\/cosphera-monchspfeffer-kapseln-120-stuck","provider":"Jonelia Health","version":"1.0","type":"link"}